你好，根据你的描述，你自觉胃热、有口气，便秘等现象，引起胃热的原因，与你平时饮食有关。建议：到医院看消化内科，做进一步检查。
避免吃甜食过多，以及辛辣、煎炸热气刺激性食物，避免精神紧张，劳逸结合。自觉胃热可服黄连上清片，吃些清热的食物。
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