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问患者提问

上夜班第一天睡好了第二天就老失眠

第一天能从早上睡到下午第二天就谁几个小时就醒醒了也很难入睡到了下午直接完全睡不着了

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，生物钟需要一段时间来调整，建议缓解压力，慢慢调节。

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