8个月宝宝出牙期如何补钙

1,给宝宝补钙非常重要.俗话说“药补不如食补”,建议宝宝多吃些富含钙的食品,如乳类与乳制品,豆类与豆制品,蛋类之类.其次,皮肤受阳光照射后会合成维生素D供人体利用,因此可让宝宝每天晒晒半小时左右的太阳.

2,婴幼儿加服钙剂应在医生指导下进行,补钙过量对生长发育会造成极大危害： ·补钙过多可使婴儿囟门过早闭合,头颅不能随着脑的发育而充分增大,一方面形成小头畸形,另一方面限制脑部发育； ·骨骼过早钙化闭合,使身高受到限制； ·骨中钙的成分过多,骨骼变脆,易发生骨折； ·吃太多的钙还会使孩子食欲不振,也影响肠道对其它营养物质的吸收