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睡觉到早上时腰很酸

睡觉到早上时腰很酸您好：我一直来都喜欢也习惯平躺着睡觉，以前没问题，但最近经常会出现睡到早上时，腰部很酸难受，只有侧躺着才不会，请问是不是肾虚造成？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰部酸痛可能的原因很多，比如腰肌劳损，腰部外伤，腰椎键盘突出，肾虚也会引起这一症状。建议选用适合的姿势，加强腰部力量，注意休息，适当节制性生活，可以试睡硬板床

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