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如何知道自己是否还能继续长高

我身高176，还没过完全发育的年龄，我特别长高，但是不知道自己还能不能继续长高,有什么办法吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

20岁左右，此时，长骨骨骺开始闭合，身高增长逐渐减缓。男22岁时身高基本停止增长。所以你应该还能够继续长高，趁着这段时间，你可以多做伸展性的运动，保持充足的睡眠和营养，这样可以继续长高。

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