严重肾虚

您好19岁男性天天手淫一次精液淡薄---由于射精过频精子生成数量跟不上这时射出的精液主要是前列腺液这时你看到的是清稀的精液由于手淫频度过多脊髓中枢没有能得到充分的休息这时会出现举而不坚勃而不硬现象掉头发考虑您是否有脂溢性皮炎建议去皮肤科检查腰痛是由于手淫过频所致脸色苍白与休息欠佳及营养不均衡相关建议：

1、戒除手淫避免看与性相关的书籍及视频等保证充足睡眠多做些户外活动

2、适当增加蛋白食物多吃蔬菜水果平衡营养饮食

3、用木梳梳头少吃辛辣刺激性食物少吃高脂食物旧能避免应用祛污力强的洗发水洗头多做头皮按摩

4、应用淮山+首乌+枸杞+红枣煲烫服