问题分析：手腕和脚腕的神经韧带都很多和复杂，如果长期使用或压迫那么会引起神经性反色痛。意见建议：你是否有风湿病，它也可以引起关节疼痛，建议你最好去神经可看一下，如果没有大的问题那么就吃舒筋活血的药，也要注意理疗。
祝你健康！
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