经常容易紧张

病情分析：您好，您说的情况可以考虑是存在神经衰弱的，需要做具体的调理的。通过中医药治疗可以起到很好的治疗效果的。

指导意见：结合您的情况，建议您首先调整好心态，注意休息，避免过度紧张，再者就是联系中医给您做具体的诊治，可以选择内服的中药比如柴胡加龙骨牡蛎汤可以起到很好的调理效果的。