雌激素低吃什么？

雌激素水平底主要是卵巢功能低下，吃中药也不是一概而论，必须让大夫看一下才能吃建议你食补

1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会导致它增加。

2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。

3、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用，注意调理。