每天感觉腰窝疼痛，特别是早上睡醒后

这几天总感觉腰窝出疼，特别是早上睡醒之后就疼的受不了，家里人都说我是没锻炼的，叫我早上起床后到外面多锻炼锻炼，是在受不了了就去医院买了几盒药膏贴了几次，不见多大效果，不知道怎么回事，是不是我身体里出现什么病状了呢。需要去医院检查吗？想得到怎样的帮助:请问:这几天感觉腰窝出特别疼痛，特别是早上睡醒之后。