你好，我最近总是感觉后背凉，而且总是憋气是怎么回事

病情分析： 您好,你可能是阳虚，才感觉到发凉。食疗能改变阳气虚弱状况,增加机体热量.如常用的大枣红糖汤（大枣10个,生姜5片,红糖适量,每晚煎茶喝）可适当吃羊肉,狗肉等,暖中补虚,开胃健脾,益肾养肝,御寒去湿,意见建议：同时也要做好身体的保暖工作.希望能给你帮助。