脸色黑，无气力，吃饭无味，腹胀，便稀粘，尿多，失眠

问题分析：这是内分泌失调造成的，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

注意皮肌肤清洁，若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。意见建议：内服清热 解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。