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每天运动300大卡可以起到减肥的作用吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状的，指导意见：建议您注意运动，少吃肥肉，少吃面食，一天跑步两次，一次二十分，配合俯卧撑以上是对“每天运动300大卡可以起到减肥的作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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