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剖腹产月子食谱大全及做法

我生孩子的时候因为胎位不正就选择的剖腹产，也不知道是怎么原因，我的奶水怎么都下不来，我想知道这样的情况在坐月子的时候有什么样的食谱可以利于发奶的。剖腹产月子食谱有哪些，怎样做？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，当归35克，猪心头半个，将猪心头洗净后放盐生姜当归蒸2个小时左右，可帮助产妇排恶露，饮食中可吃粗纤维蔬菜，不吃豆制品，容易胀气。
以内脏为主，可帮助产妇排恶露和发奶。

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