右尺骨冠突骨质增生

根据你的这个描述情况来看，很有可能是局部的骨质增生导致的关节面有一定的改变从而导致了活动的时候疼痛，这个情况通常来说和年龄的增长以及长期的缺钙关系可能比较大。

你现在的这个情况平时应该注意休息避免太多的劳累，疼痛比较严重的话可以先做一个封闭治疗，也可以配合做一些针灸按摩理疗的。