问患者提问

小腹不适睡眠不好

小腹不适睡眠不好每天后半夜觉得小腹紧绷感然后睡不着起床后减轻再后沒感觉了时间长了钡透说我肠子蠕动快肠易激吃过中药

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，是的，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,记忆力减退,植物神经紊乱,影响胃肠消化功能,还会使人过早衰老,缩短寿命意见建议：生活中应该学会适当的自我调节,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。

相关问题