是脾胃功能失调。不要有精神负担，到正规医院检查后针对病因予以治疗。平时要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；
养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生；睡前不要做剧烈的运动或过度用脑。
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