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坐月子婆婆天天给我煮6顿,不吃不行，胖了好多,怎么办啊?

坐月子婆婆天天给我煮6顿,不吃不行。胖了好多,怎么办啊?

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好：月子期间的确需要好好的补养身体的，最好是少食多餐，不要一次吃得太撑，这样容易发胖的，注意月子期间不能着凉，建议多吃蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激的食物，多喝水多休息，保持好卫生，祝健康快乐。

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