吃什么东西可以减肥好啊？

对于男人吃什么食物能减肥一定要重视，你提到的男人吃什么食物能减肥为你解答如下.你好，提供一个减肥食谱，希望对你有所帮助，减肥食谱一：早餐，豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。

中餐，腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗。晚餐，素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗。