指导意见：您好;一般情况下，还是要注意不要过度的疲劳熬夜。心慌有时候是跟心理有关系，如果不是心理上的因素，注意饮食营养，还是会有好转的。
手抖也有很多原因的，像是肾出了问题，或是神经损伤也会引起手抖
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