奶涨怎么按摩手法

可以用手移顺时针的方式来按摩一下乳房周围，可以促进血液的流动，有助于涨奶的缓解。如果是涨奶的情况比较严重，可以通过使用局部热敷的方式来改善一下涨奶的情况，经常有涨奶的状况有可能会引发乳腺炎症，所以应该及时选择使用一些回奶类的药物，也可以会喝一些大麦茶或者是口服一些维生素B6。

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