你好!根据你描述的症状分析。建议你听取主管医生意见,平时多吃猪肝和猪血、红色瘦肉、蛋黄、红枣、香菇、黑木耳、蘑菇、海带及豆制品等,还有补充血红蛋白所需的蛋白质,鱼、奶、蛋、豆等食物,为了更好促进铁吸收还应适当的补充维生素C高的水果和蔬菜。
孕妇贫血不能吃抑制铁吸收的食物,如饭后不喝浓茶、咖啡、碱性食物,平时少吃大蒜,尽量不吃辛辣的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com