植物神经功能紊乱可以吃胡萝卜素。胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。
植物神经功能紊乱的患者要饮食合理，营养均衡，可以多吃小麦、蘑菇、裙带菜，平时要放松身心，作息规律。
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