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吃什么水果去火快

夏天来了，我脸上额头上的小痘痘又出来了，还有鼻子周围的粉刺，烦死了，一挤就痛，不太相信网上那些化妆品去痘痘的，怕对皮肤不好，想大概是上火的原因，没有去药店问，想吃水果去去火。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，夏天炎热的气候的确容易上火，最好的方法就是多吃果蔬。西瓜，梨，草莓，这些都是比较快去火的。草莓，中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦的功效。
梨，因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，最佳的补水护肤品。脸上有痘痘粉刺的吃最好不过。

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