进入更年期没有月经了会老得很快吗

问题分析：你好，是的，女人的月经有延缓衰老的作用，停经后激素分泌减少，卵巢开始萎缩，是会比以前老的快．意见建议：女性进入更年期以后，首先要注意按时按量用餐；

其次应注意均衡营养，不要偏食，要粗细食搭配以保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入量，并适当摄入一些乳类、蛋类、大豆制品、新鲜蔬菜、水果及鱼类、海菜等．