日常吃物中，有那些是高脂的，那些是高胆固

问题分析：您好，您的情况如果血脂增高，那么饮食应该格外注意，不宜吃高脂肪的食物，例如肥肉、鱼籽、刀鱼、鱿鱼、动物内脏等。

意见建议：建议您日常饮食宜经常吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，多运动有利于血脂代谢，定期到医院复查血脂，如果控制饮食后血脂不能恢复正常则口服降血脂的药物如辛伐他汀。