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痛经吃橙子可以吗

最近来月经并且是痛经，由于本人很喜欢吃橙子，但听说橙子呈凉性害怕会加重痛经，由于之前没有在月经期间吃过橙子，所以想问一下在痛经期间吃橙子是可以的吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

痛经期间不宜吃橙子。橙子属于寒性类的水果，在痛经易体寒的身体状态下，最忌讳的就是受寒，因此尽量避免吃寒性食物。另外如果坚持要吃橙子也是可以的，但尽量少吃并且吃常温状态下的新鲜橙子。

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