月经推迟4天验怀孕可以吗？

不一定是，因为每月月经提前或者退后7天都是属于正常的，根据你说的情况，可能是正常的月经还没有来潮，也有可能是避孕失败导致的怀孕，还有可能就是由于某些因素引起的月经不调。

建议平时应该养成规律的饮食和生活习惯，避免长期熬夜和过度劳累，避免服用减肥药物或者激素类的药物，现在的情况不用紧张，可以再观察1周时间看看，如果还是没有来潮，再做到公立医院妇科做检查处理。