你好,一般情况下是虾是可以吃的,最好是煮着吃的。合理的饮食,在奶水不足时喝鱼汤,骨头汤等,保证奶水的充足。在做月子期间要注意保暖千万不要受凉,不要再有冷风的地方待着,前几天尽量的卧床休息。
在生完孩子后两三天,可以试着下床走走,做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。
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