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女人阳气不足

我老婆一直是那种很怕冷的，尤其是到了秋冬季节，她的手脚整天都是冰凉的，就算开着空调也没有用，而且她的脸色很苍白，平时稍微劳累点，就会觉得腰疼的不行，前几天带她去医院看过，医生说她这些情况是阳气不足导致的。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，按照中医的养生理论，最看重的就是用充足的睡眠来补养阳气，因为阳气可以推动五脏六腑的运作，是人体温暖的来源，阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。
女性天生阳气不足，但是充足睡眠可以来弥补，最好每天睡8,9个小时，这样身体才有足够的能力去抵抗外来寒冷和疾病。

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