总是胸闷乏力。呼吸微弱

你好！应该是气血不足引起的不适，体质虚弱，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短。（1）气虚①补益食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆等。

②补益膳食：山药百合莲子汤；参药煨乳鸽；花生大枣烧猪蹄。③忌食少食：生萝卜、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶、山楂、佛手、柑、槟榔、大蒜、薄荷、荷叶等。

忌烟酒。（2）血虚①补益食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。②补益膳食：当归熟地乌骨鸡；

山药牛腩煲。③忌食少食：薄荷、菊花、槟榔、生萝卜、荸荠、大蒜等以上是对“总是胸闷乏力。呼吸微弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！