患有慢性支气管炎快两年了痰多且白怎么

长期吐痰且痰白多.至今还是这样，只要是进行跳或着跑能感觉支气管的不适，可不运动又不行，马上就要体育中考的。咳嗽每天咳十次左右，痰异常多似乎吐不完，又白又粘稠，甚至有时是块状的。该怎么办呀？这个炎症经常使我产生悲观的心理，感觉自己身体素质太差，怎么治愈现在这种状况？