问患者提问

为什么喝生姜粥能减肥

我朋友瘦了，他说是因为经常喝生姜粥才瘦的，我也想试试，我想知道为什么喝生姜粥能瘦？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝生姜粥能瘦是因为生姜可以燃烧脂肪，西医所谓的“基础新陈代谢率”是指当身体完全处于休息状态时的能量支出。吸收阳性食物能增加基础新陈代谢率，因为你在休息的时候，便能排除额外的能量，这也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗条的原因。

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