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曾经胃出血导致贫血

去年有一次胃出血很严重,后来查出是重度贫血,治疗过后恢复得一直不太好,前段时间查出还是有低血压,低血糖等症状,容易头晕心悸什么的,体质比较虚弱.近两年感觉比较明显,工作劳累,强度大,曾经经常倒班,营养跟不上.怎样提高血压,减轻贫血症状
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你的低血压,低血糖,贫血的根本原因是你的体质较弱,太劳累所致,要想改变你的这些不适,需要从根本上解决问题.你目前的情况不是很严重,无需吃药,日常生活需要从三方面做起:

    一、适当的锻炼身体,这样可以增强体质,可以提高血压,减少低血糖的发生;

    二、加强营养,多吃蔬菜水果,多喝水,这样可以改善低血糖,贫血的症状,也可以增强你的免疫力,减少得病的机会;

    三、保持良好的心情,不要太劳累,注意休息,适时的释放一下各方面的压力,这样也会对你的机体免疫力有好处的.生活护理:想改善贫血,可以适当的吃些富含铁剂的食物,如猪血,鸡血,猪肝,鸡肝,绿叶蔬菜等等;想提高血压,唯一的办法是体育锻炼,体质上去了,血压慢慢的就会升起来了,千万不要尝试的吃一些升压药,那样容易引起高血压或者其它的病,得不偿失.你目前的体质可以怀孕,但是最好不要着急怀孕,等你的体质增强后再做打算,要不然会对胎儿的生长发育产生不利的影响.你目前的这些情况与你以前献血是肯定有关系的,不过,用几个月的时间应该就可以恢复过来了.祝你早日恢复良好的身体!

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