问患者提问

运动过后晚上冒汗，长期性睡眠不好，是肾虚??

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好不知道您在白天训练的时候汗液出的多不多如果也是比较多的话极有可能是因为阴液的亏耗导致内热所以夜间汗液较多。建议您可以吃些补气养阴的药物如用党参、太子参、黄芪泡水喝平时在训练的时候多喝水多补充电解质饮食不要吃辛辣刺激的食物容易导致阴虚的

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