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引产十天后可以上瑜伽课嘛

我个人十分喜欢做瑜伽，到目前为止引产大概已经十天了，还稍微有点出血，想知道引产后十天可以做瑜伽吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

一般引产后完全恢复需要三个月左右的时间，最少也要等到42天之后才可以选择瑜伽锻炼。注意不要过度劳累和熬夜，引产后42天之内禁止同房，禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。

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