如果用清水清洗是可以的，每天晚上一次就可以。勤换卫生巾。穿通透性好的内裤。经期禁止性生活，禁止盆浴，以免引起感染。
注意保暖，避免着凉。引起感冒，注意饮食，避免进食辛辣刺激的食物，以及冷冻食物。保证足够的睡眠时间。
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