指导意见：这个是有一定的减肥作用。荷叶和绿茶一起不但可以去除身体多余的水分，并且有降脂的作用，但是如果光靠这个就想减肥的话，可能效果不会怎么好，建议你可以还是少吃多运动，晚上最好要一定要少吃，最好是不吃。
然后再加强运动，减肥的效果是比较好的。
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