脊椎一直感觉很僵硬，尤其是睡觉时

问题分析：你好，初步诊断为脊椎炎及肩关节炎的病变发生，多因体质较弱，肾气不足，自身变态免疫性反应发生，致使了脊椎骨质增生，肩关节处软组织充血水肿，无菌性炎症发生，引发了疼痛及僵硬的症状发生。

意见建议：建议注意保暖，避免受凉，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并进行拍片及血常规，血沉，抗O，风湿因子等检查，明确诊断后，给予外敷通络祛痛膏，口服舒筋活血片，三七片等药物治疗。