刮宫一个月，月经没来，有时候小腹像经痛一

你好朋友从以上时间来看，可以跳绳、跑步，建议适当运动，加强营养，多休息。保持外阴清洁干燥。谢谢指导意见建议最好是积极休息，注意局部的卫生较好的，同时建议必要时及时到医院复查B超等判断子宫的恢复情况后，积极配合活血药物等调理改善的，注意预防感染的可能，短时间内禁止性生活