耳朵发炎怎么办

自疗注意事项（1）积极治疗鼻咽部疾病以免产进入中耳引发炎症.（2）不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔不能同时压闭两只鼻孔应交叉单侧擤鼻涕.（3）挖取底部耳垢应十分小心宜先湿润后才挖避免损坏鼓膜.（4）游泳上岸后侧头单脚跳动让耳内的水流出最好用棉签吸干水份.（5）急性期注意休息保持鼻腔通畅.（6）患慢性中耳炎者不宜游泳.（7）加强体育锻炼增加休质减少感冒.（8）忌食辛辣刺激食品如姜胡椒酒羊肉辣椒等.（9）不要服热性补药如人参肉桂附子鹿茸牛鞭大补膏之类.（10）多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜如芹菜丝瓜茄子荠菜蓬蒿黄瓜苦瓜等.（11）小虫进入耳道勿急躁硬捉可滴入食油泡死小虫后捉取.你的情况最好去医院仔细检查一下尽量多多休息放松心情祝福你早日康复全家降。