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维生素c含片功效

我长的比较黑，大家都说维能美白，我就去买了点维生素C含片，不知道吃多久能达到效果呢，维生素C含片有什么功效呢？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素C含片可以帮助提高免疫力，预防感冒的发生，维生素C还可以帮助美白，促进胶原蛋白的形成，如果出现口腔溃疡，维生素C还可以帮助恢复口腔溃疡，促进钙质，铁质的吸收，预防坏血病，避免肝脏毒素侵害，适合那些上班族，没有时间照顾营养，没有时间吃新鲜蔬果的人。

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