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我跑步十天了,右腿内测关节疼

提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,有可能是肌肉劳损或肌肉和韧带拉伤引起的,平时活动要适量,意见建议:不要超出膝关节承受范围之内,以免造成拉伤、半月板损伤等病症,这期间多注意休息,进行适当的伸曲活动,以缓解疼痛等症状。

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