胡萝卜素的功效与作用。

胡萝卜素的作用与功效：

1、胡萝卜素能保持正常的视觉作用，由于胡萝卜素是视觉细胞内光感应物质的成份，适度吃胡萝卜素可以改善视力，尤其是暗视力水准。

2、胡萝卜素能保持皮肤黏膜的一致性，可以防止皮肤黏膜过多角质化，适度吃胡萝卜素也有非常好的养颜美容的功效。

3、胡萝卜素可以保持和推动免疫功能的提升，由于胡萝卜素针对很多免疫力物质的转化有关键的推动作用，在提升人体免疫能力层面的功效也比较突出。