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多吃酱油好不好？

提问时间：2020-09-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期吃酱油对身体没有坏处，反而对身体有益。酱油是由大麦、豆制品等食粮酿造，营养成分比较高，具有降低胆固醇的作用，还可以预防心血管疾病，所以生活炒菜放酱油没什么问题，但是要适量。

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