我的脖子后边脊椎总是凉的，而且很酸痛

你描述的症状考虑是颈椎病的表现。指导意见一般这种症状建议可以首先进行治疗下，一般建议可以对局部进行按摩及热敷治疗，同时注意局部的保暖，并注意预防颈椎病可以采取平躺的姿势，枕头要窄一些，可以放置于脖子下面，高度约以一个拳头为最佳，睡时头轻微后仰以保持颈椎有轻微的弧度，如果调理效果不佳时再建议你医院进行颈椎CT等的检查。