痛风疼得厉害怎么办?

保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重.不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作.碳水化合物可促进尿酸排出,痛风患者饮食可食用富含碳水化合物的米饭,馒头,面食等.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶,鸡蛋为主.如果是瘦肉,鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,痛风的饮食避免吃炖肉或卤肉.指导意见痛风患者饮食少吃脂肪,量喝水,少吃盐.禁酒,精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风.少用强烈刺激的调味品或香料.痛风的饮食限制嘌呤摄入.患者禁食内脏,骨髓,海味,发酵食物,豆类等。