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脊柱侧弯适宜乒乓球和羽毛球锻炼吗？

脊柱侧弯适宜乒乓球和羽毛球锻炼吗。正在支具矫正脊柱侧弯适宜乒乓球和羽毛球锻炼吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不适合。脊柱侧弯的后天因素包括：单侧性工作：习惯单侧背手袋、单侧提取重物如公文包等。科学锻炼,避免运动带来的急性或慢性损伤。
如长期单侧用力打乒乓球、羽毛球就可能引起脊柱侧弯,尽量双侧锻炼。经常参加户外活动,强化肌肉,增加关节柔软度,

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