坐月子吃水果用热一下吗

月子里对冷的冰的东西是要很注意的，否则容易落下病根，对女性的身心健康的发展都是很不利的因素。但是不能盲目的说连水果都不能吃，只能热了以后才能吃，只要不是从冰箱里刚拿出来的，或者是冰镇冷冻过的，常温的水果都是可以吃的，对身体没有什么不好的影响，现代医学认为产后越早恢复运动，正常饮食是对产妇的恢复非常有好处的。

所以吃水果也没有那么多的禁忌，只要是常温的就好，加热以后反而会破坏水果中的维生素。