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患者提问

早上起来跑完步感觉很累,宜睡觉吗?我是个女孩 20

早上起来跑完步感觉很累,宜睡觉吗?我是个女孩 20岁
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 可以的~~因为你在锻炼身体的时候。失去了大量水份。和消耗了身体大量的能量。你到家以后,洗完澡。可以睡觉。

    因为以此可能帮助你恢复体力/不过不能睡太过久哦。1到2小时就好了哦~

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